这篇是牢骚
我有强迫症,很强烈的强迫症,我天天饱受强迫症给我带来的痛苦,这种痛苦不是皮肉痛,不是失恋时的心痛,是一种凡事别扭到窒息的痛苦。
我的大脑,我的思维,我的感情,我的一切,无时无刻不被这种疾病所折磨。
或者你说:你没有强迫症,这只是你自己的心理暗示。是的,强烈的心理暗示就是强迫症的特征。
我有强迫症的事实不是一天两天,从很早以前就有了,第一次强烈的爆发是在高三的时候,那时我很幸运有很多很多朋友在身边,几乎是时时刻刻都在一起,和他们在一起我的强迫症不会发作的那么厉害,那时我妈妈也还在家里,虽说那时总不愿和她呆一起,但是她在很大程度上缓和了我的强迫症,比方说一桌好菜。另外,那时在我身边,恰巧还有一位学心理学出身的老师,我清清楚楚地记得,是她,第一次很认真地对我说:你有强迫症。此后她一直有意无意的给我很多辅导,那时可能一周见面不足一次,但是每次见面都有一种平静的感觉。
当时的我,甚至说直到不久之前的我,一直都不愿承认自己有强迫症,我觉得自己是个心理很健康的人,我愿用乐观的视角去审视整个世界。直到最近我才明白,我有强迫症,而且是多么严重的强迫症,这种强迫症让我有时就像在夹缝中活着,全身都被压迫着。这让我想起了高三的时候,那段时间是我印象中这种病症的第一次爆发。
当时高考的压力很大,我的成绩虽说稳定,但是不够理想,一直在班里15名年级25名左右,这与我一直梦想的某大学就是若即若离的感觉,有时觉得轻而易举有时觉得遥不可及。我想就是我对那所大学的感觉,或者说那所大学本身,就是我高三是爆发强迫症的导火索。说到症状,在生理上几乎是没有什么的,可能明显一点的就是起伏不定的情绪,其实这也算是心理层面的。说说心理,但是心里总是惦记着那所大学,一定要考上一定要考上,有时会幻想考上以后如何如何,有时又担忧若是考不上又如何如何,心情很起伏,每当月考前后总是最明显,亢奋的时候显得急躁,低落的时候显得颓废,尽管总是说不要想这么多,好好复习考好成绩最重要,但是心中的思绪无法由自己控制。这就是所谓的强迫,不由自主地强迫自己去想那些明知道不应该多想,没必要多想的事情。
强迫症就像给皮球打气,内部的压力也就越来越大,总得有个时候来释放一下,同学朋友在那时帮了我,或许他们没有意识到,甚至连当时的我都没有意识到,表现出来的行为也仅仅是有时跑过去跟他们策一策。策的最多的,也就是忍我最久的应该是当时的同桌LY,曾经的同桌LLZ,班长,曾经的室友OYT,还有某Y和小波。因为中学时代,一天大部分时间都是和同学在一起,另外当时我晚上留在学校自习,随时感到所谓的“不爽”,实际上就是强迫症发作的时候,总可以找到朋友来策一策,内部压强立马减下来一点,再等到下一次发作。
就在那时,班长和LLZ常常跟我说的一句话印象很深,她们都说:你啊,总感觉太急躁了。当时我完全不承认,我甚至很纳闷为什么她俩会不约而同地得出这样的结论,我也不知道自己的什么行为让她们这样想。但是大家都很耐心的忍耐着我那狂暴的强迫症,那时候肯定让大家多多少少都感觉不爽,实在不好意思,但也谢谢你们。
第一次爆发期随着梦想的没能实现而告终。大学平平淡淡,强迫症发作也有过若干次,所幸都不严重,最厉害的一次应该要算大一上学期期中前后发生的一连串事情。至少两年多来,班长和LLZ都没有跟我说过同样的话。
可是上周在和LLZ一次通话的时候,她忽然说:我感觉你又急躁起来了。我当时听了很愣,毕竟两年多没听她这么说过,忽然一说,有种被当头棒喝的感觉。是的,最近我能明明白白的感觉到强迫症又来了。事事别扭。这样不行那样不行,又非这样不可那样不可,循环往复。这一定与最近压力太大有关,AW在即,心中没底,虽说上篇日志已经表明了我对GRE的态度,但是目前学业上的压力达到了入学以来的峰值。在面对一些事情的时候我很纠结,是我的性格所致吧,就爱用这样的方式,把我觉得该考虑的都考虑到,当然为了最好的结果,现在所有的苦所有的累尽可能的让我来承担,忍着熬着,强迫自己,我有时真的能感到内脏之间都在互相压迫。
我不能比较现在和高三时那一次的压力更大,因为毕竟又成长了三年,心智成熟了很多。但是与当时最大的不同是,身边不再有那么多可以借着扶一把的朋友了。寝室的人是不可能聊的,他们在一起的只有实况、姚明、山口山、八卦。好朋友们各自都有各自要忙的事情,或者相隔太远。还好的一点,妈妈还在国内,她总是在最恰当的时刻会打来电话,尽管电话里不会抱怨这么多,而是假装说一切都好,能听到她的声音就感觉挺踏实的。跟朋友通话也是一个感觉。
本来我想就这样默默地忍着,过了这段无比难熬的日子,但是今天忽然感觉到了一个临界了,有点,崩溃了。事出是有因的。刚刚在外面吹北京早春夜里嗖嗖的冷风,不住地骂自己傻X。可是我知道明儿该怎么强迫还是会怎么强迫。
我知道来这里看这些无聊日志的人都是非常了解我的,所以我才会在这里写这种牢骚文。谢谢你们花这时间来读,你们的存在让我的生活没那么沉重。我现在这种严重的强迫症,并且饱受折磨的状态,大部分是由我自己造成的,与我之外的人无关,或说关系不大。我会尽力克服的,我也希望能活得开心轻松快乐一些。
